Radio Mix Kyoto FM87.0MHz

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3/1 手軽にできるリラックス方法♪

プログラム名:KYOTO RIVERSIDE WALK水曜日
更新日:2017年03月01日

VIVRE はんなり STYLE

 

身体の疲れを感じる時って何をされますか?

ストレッチ、お風呂にゆっくり浸かる、良く寝る 

とか色々ありますが、どれも忙しい時には難しかったりしますよね

 

そこで、手軽にできる方法を見つけました!

 

「爪もみ」

 

です

 

 

爪の生え際は神経線維が密集しているそうで、

爪をもむことで免疫力のアップ、

自律神経のバランスを整えてくれるんだそうですよ

 

 

薬指は交感神経を刺激するところなので、

爪モミ療法としては原則として使用しないのですが、

それ以外の指にはそれぞれ効果があるので、

ひとつの指に対して10秒ずつぎゅっと揉んでいくと

リラックス効果が得られるそうですよ♪

 

 

あーみんの京味津々

 

雨や雪の日の強い味方!

かなり便利なレイングッズや防水グッズのこの春の新商品で

私が気になった商品をご紹介しました

 

 

折り畳み式の長靴! アトムの「POKEBOO」

メトロポリスの「デックスシェル」  http://www.dexshell.jp/

朝倉染布の風呂敷「ながれ」 http://www.nagare-furoshiki.com/ja/concept.html

 

ぬれることをカバーできるだけでもだいぶ安心して外出できますよね

 

KYOTO PICK UP INFO

 

【Awesome Future Festival

~ゲームと映画で体感する驚くべき未来とフクシとワタシ~】についてご紹介しました

 

■日程:2017年3月12日(日)
■会場:丹後王国「食のみやこ」

◆問い合わせ:NPO法人Ubdobe(ウブドベ) http://ubdobe.jp/

参考:https://www.facebook.com/events/1078615905616932/

 

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梅の花がそろそろ見ごろを迎えていますね

梅を見ていると来月は桜かーなんて思ったりして毎年ワクワクしてきます

 

3月もあっという間かとは思いますが、体調管理に気を付けて

暖かい春に備えていきたいですね