◆「VIVRE はんなり Style」
「五月病」特有の疲れ、落ち込みは、食材で解決☆
・キノコに含まれているGABA(キャバ)には、気持ちを落ち着かせる抗ストレス作用が。
最近は、GABA入りの飴やチョコレートも発売されています！
・白米には、精神を安定させるセロトニンが含まれています。
日本人なら、毎日食べたいですね～！
・ほうれん草には、興奮状態を鎮めるカルシウムが含まれています。
また、ミネラルの1つである鉄分も豊富です！
・高野豆腐には、脳を活性化させるチロシンが含まれています。
集中力や、やる気を引き出したい時に、必要な栄養素です！
この時期は、これらの食材を積極的に摂取してみて下さいね！
◆「珠里collection ～じゅり☆コレ～」
じゅり☆コレ キーワードは「デニムの色移り」
暑さが増すこの時期、白いシャツにデニムを合わせて爽やかに着こなしたいですよね！
ただ気になるのが、デニムの色移り…
白いアイテムに、デニムの青色って、色移りしやすいんですよね～(>_<)
まずは、デニム着用前に、色移り防止のために、一工夫！
● 着用の前に
防水スプレーがオススメ。
汗や雨などでデニム生地が水に濡れてしまうと、かなり色移りしやすい状態に。
そこで、デニム生地をそもそも湿らないようにするのも有効な方法の1つです。
色移りしてしまったら…
● シャツやバッグなどの布製品に色移りした場合
50℃～60℃のお湯に粉洗剤を使って「熱湯洗濯」を試してみましょう！
● 靴やカバンに色移りした場合
ジーンズの裾から靴への色移り、持っていたバッグとの摩擦による色移りは、多くみられるケースのひとつ。
・革製品への色移りは、革用の固形クリーナーでこすり染料を浮かせた後、汚れ落とし剤を塗付した布で色が移ってしまった部分を拭き取ります。
・ビニール、合皮製品への色移りは、①無水エタノールで拭き取ってみる方法 ②消しゴムをかけてみるという方法 ③メラミンスポンジで軽くこすってみる方法があります。
● デニム製品の洗い方
デニムの洗濯をする日を決めて、その日にまとめてデニム生地のアイテムを選択するようにしましょう！
ちなみに、濃いデニムと薄いデニムで分けて洗濯するほうがベター。
洗濯時にはファスナーを全てしめた状態で裏返し、ネットに入れて洗濯槽との接触を抑える事！
しっかり対策をして、この夏はデニム×白シャツの爽やかコーデでお出かけしましょ( *´艸｀)♪
◆Kyoto Pickup Info ～ 京都 情報 ～
おかげさまで、RADIO MIX KYOTOは5月22日で開局1周年を迎えます。
皆様、いつも応援していただき、ありがとうございます(^_^)
22日は、北大路ビブレで3時間の公開生放送をさせていただきま
この機会に、ぜひ皆様に直接「ありがとう」を言わせて下さい！！
平成29年5月22日㈪ 北大路ビブレ 南モール 特設ブース（サンマルクカフェ前）
・午後3時～ GLOCAL KYOTO開局記念特別編
・午後4時～ 開局記念特別番組
・午後5時～ SPLASH MIX KYOTO開局記念特別編
お会いできるのを楽しみにしております♪
また、6月4日㈰
こちらについては、また日が近くなったらお知らせしますね～！