Radio Mix Kyoto FM87.0MHz

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12月27日 認知症予防と栄養塾

番組名:GLOCAL KYOTO 木曜日
更新日:2018年12月27日

<いきいき北区情報コーナー>

今回はゲストに北区役所 健康長寿推進課 上領たかえさん、中谷かなさんをお迎えし、北区の健康教室について伺いました。

 

・「知って、実践、これからの認知症予防」

 長寿になるにつれ、増加してきた認知症。できれば、予防したいですよね。

 そんな認知症予防のための生活習慣についてのお話しを聞き、実際にキタエちゃん☆体操とお口の体操で、体を動かす健康教室です。

 

・「男性限定!はじめての栄養塾」

 料理初心者の方も大歓迎の料理教室。講話と調理実習があります。

 メニューは親子丼・小松菜と人参の塩昆布和え・根菜の味噌汁・果物のコンポート、とバランスばっちり!

 グループで料理するので、仲間作りもできますね。

 

詳細はこちらをご覧ください

 

・キタエちゃんスタンプラリーの応募締め切りが近づいています。確認してみてください。

 

<さがねっちのもっぺん京都>

千本ゑんま堂に行ってきました。

お寺の名前は引接寺ですが、千本ゑんま堂の名前で親しまれています。

怖いイメージのえんま様ですが、本来は、人間に一番身近な仏様なんだそうです。

 

えんまさまのおみくじも可愛いですね。

境内には、重要文化財の紫式部の供養塔も立っています。

大晦日には、除夜の鐘をつくことができます。

11:30から整理券が配布され、11:45からつきはじめられます。

 

 

今年もお聴きいただき、ありがとうございました。

来年は、より地域に密着した話題をお届けできるように頑張ります。

良いお年をお迎えください!