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8月8日KYOTO RIVERSIDE WALK 木曜日『熱中症には気を付けて!』

番組名:KYOTO RIVERSIDE WALK 木曜日
更新日:2019年08月08日

KYOTO RIVERSIDE WALK 木曜日】by 中井乙希(ituki

 

VIVREはんなりStyle

今日は立秋!

でもまだまだ暑さは厳しい…>_<

皆様、熱中症には気を付けて下さいね!

 

≪いつきの簡単素敵ワンポイントコーナー≫

今日は『ウォーキングの基礎編〜真っ直ぐ歩く♪』

①姿勢を正して♪

②1本の線上にかかと、土踏まず親指の付け根、指先までしっかり乗せて歩く

まずは①と②を一週間試してみて下さいね!

キレイな歩き方で開放的な夏をぜひ楽しんで下さい(^^)

 

Kyoto Pickup Info

『京の七夕〜堀川かがり火のみち』について

→http://www.kyoto-tanabata.jp/horikawa/

 

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