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4月20日 意外と強い春の紫外線。今から対策を!

プログラム名:GLOCAL KYOTO 木曜日
更新日:2017年04月20日

◆「じゅりの気になる!」

 

温かい春、外にお出かけしたくなりますよね!

春のレジャー、お花見を楽しまれた人も多いのでは?

しかし!外に出て、長時間、太陽のもとにさらされている…危険です!!紫外線を浴びているからです!!

紫外線は、なんとなく夏に多いと思っていませんか?もちろん夏に多いのは当然ですが、春にも注意が必要です。

 

気温と紫外線は無関係なんです!

「4月+5月の紫外線量は、7月+8月の紫外線量より多い」ちなみに3月は9月と同じ位です。

 

肌というのは、「季節を後追い」するものなんです。

春の肌は、一年で一番メラニンが少ない、一年で一番無防備は肌。

夏の強い日差しになってからUVケアを始める方が多いと思いますが、紫外線が急に強くなってくるこの時期からUVケアは始めなければなりません。

外出する機会が増えるこの時季は、まさにUVケアの勝負どきなのです!

今からどう紫外線対策をするかで、2017年の後半の肌の状態が変わってきます。

 

春は外出するのが気持ちのいい季節ですが、紫外線を浴び過ぎると皮膚ガンや肌の老化に繋がるなど、良くないことも多いです。

特に女性の方は、10年後にシミ・シワで泣かないためにも、今から日焼け止めをこまめに塗って、紫外線ケアを習慣づけましょう(^-^)

 

 

◆「いきいき北区・情報コーナー!」

「北区高齢すこやかステーション」事業が開始!

北区内の高齢者に関わる様々な機関が「北区高齢すこやかステーション」として登録し「気づき・つなぎ・支える」活動を行います!

高齢者にとっても、より過ごしやすい安心安全なまち北区。すこやかステーションの目印は、写真の可愛いニコちゃんマークです!

早く浸透しますように(*^-^*)

詳しくはこちら⇒http://www.city.kyoto.lg.jp/kita/cmsfiles/contents/0000215/215980/2.pdf

 

 

◆「心に残る、キラッとワード」
 
 
楽しい事を一緒にやった仲間は、本当の仲間じゃない。苦しい事を一緒に分け合った仲間が、本当の仲間だ。   義家 弘介
 
 
苦しい事を一緒に分かち合った仲間は、絆がより一層深まりますよね~!仲間は大切に☆