Radio Mix Kyoto FM87.0MHz

トップページへ本文へ標準サイズ文字を大きくする

4/26 オフィスで昼寝に最適グッズ!

プログラム名:KYOTO RIVERSIDE WALK水曜日
更新日:2017年04月26日

VIVRE はんなり STYLE

 

パズルってとても脳に良い刺激を与えてくれますよね♪

幼児の発達段階では、
無限の展開と可能性を持つ教育的おもちゃとして、

 

大人には、仕事で必要なスキルである

戦略力やイメージ力がアップするそうですよ

 

もちろん、ご高齢の方にも脳トレに効果的です

 

パズルのコツは

1回だけパズルをしてもあまり意味が無いそうで、

何度も繰り返すことが大切だそうです

 

何度も組み立てているうちにパズルのピースや

組み立てたときの絵の状況などのイメージが

頭の中に蓄積されていって、

また一から組み立てる度にイメージを引き出すという作業が

脳の前頭葉を活性化させるのだそうですよ♪

 

<オススメパズル>

「星座パズル&カルタ」

https://www.eyeup.co.jp/product/seizapuzzleandkaruta.html

 

「モクロック」

http://mokulock.com/

 

 

<お知らせ>

北大路ビブレでは、明後日の4月28日(金)から5月7日(日)まで

1階のセンタープラザ東側にてパズルフェアが開催されます

パズル好きの方はもちろん、

最近パズルで遊んでないななんて方も

是非一度ご覧になってみてはいかがでしょうか☆

 

 

 

あーみんの京味津々

 

ランチを食べた後ってどうしてあんなに眠くなるのでしょう!!!!!

そこで思ったんです

いっそお昼休みに昼寝をすることで眠気を解消できれば、
午後からの集中力が高まるので、

より活動的になるのではないかとね

 

そこで、オススメのオフィスでのお昼寝オススメグッズをご紹介しました

 

・オーストリッチピロー(OSTRICH PILLOW) 枕

http://designpocket.jp/static/special/feature/p_ostrichpillow/

是非商品の写真を見てください!!!

お昼寝するにはとても気持ちよさそうです

周りから見るとちょっと面白い感じになってます

 

・「仕事中毒」という枕

https://hands.net/goods/4582221800622/

 

手軽な快眠グッズとして同僚や、

後輩への贈り物に最適かもしれませんよ

 

 

・枕ノート

http://loft.omni7.jp/search/?keyword=%E3%81%BE%E3%81%8F%E3%82%89%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88*&searchKeywordFlg=1

他にもたくさん種類があります

 

実際に触ってきましたが、どれもモコモコしていて気持ちいいですよ♪

 

 

昼寝のポイントは?

というと、浅い眠りにとどめること

 

まあ、当然ですよね・・・

 

深く眠ってしまうと、起きた時に頭がぼーっとしてしまいます

 

ちょうどいい時間は15分から20分だそうです

 

①目覚ましをしっかりセット

②昼寝前のカフェインの摂取

で浅い眠りを心がけましょう!

 

 

KYOTO PICK UP INFO

 

「丹後バルきょうと」についてご紹介しました

丹後でこだわりを持って生産されている漁師さん、農家さんより直送していただいた

食材や、丹後の酒蔵から直送していただく地酒を

なんと京都市内にいながらにして堪能することができます!!

 

【日時】5月13日(土)18:00〜24:00
【場所】魔法にかかったロバ

↑こちらのお店は誰でも店長になれる

日替わり店長のお店というちょっとユニークなお店です

*北野白梅町駅より徒歩5分

http://m-pro-kyoto.idvl.info/

 

*=*=*=*=*=

週末からいよいよゴールデンウィークですね!

ご予定は決まっていますか?

私はビックリするほど予定が決まっていないです

部屋の片づけは絶対したいと思っていますが・・・・

後、衣替えや模様替え・・・って室内の話ばかりですね・・・

お天気よいといいですね

さあ、週末まであともうひと踏ん張りしましょう!!!!