台風の余波がまだ残っています。
皆さん、十分にお気をつけくださいね！
＜VIVREはんなりStyle＞
皆さん、夢を見ますか？
夢は、一日の起こった出来事を脳が記憶処理・整理整頓するために見るんだそうですよ。
質の良い睡眠をとるには、食事も大切。
大豆のメラトニン、にんにくのビタミンB6、キノコ類のビタミンB3を多めにとると、ぐっすり眠る質の良い眠りに繋がるんだとか。
冷奴にキノコ炒めをのせて食べちゃおうっかな〜
＜Sachi-communication＞
仕事の役割には4種類。
現場型のピッチャータイプとキャッチャータイプ。
非現場型の監督タイプと審判タイプ。
現場型は体を動かして働くと充実感が得られ、非現場がたは頭を使うと充実感を得る。
タイプが違うと充実感の感じ方も違うんです！
＜Kyoto Pickup Info＞
第30回 下鴨納涼古本まつり
8月11日〜16日 10；00〜17；30（最終日のみ16；00まで）
下鴨神社 糺の森にて
