Radio Mix Kyoto FM87.0MHz

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1月15日 小豆粥、食べますか?

プログラム名:KYOTO RIVERSIDE WALK 月曜日
更新日:2018年01月15日

センター試験が終わり、一喜一憂。。。

でも、これからです!!思い通りに進まないからこそ、人生って面白い。

まだまだこれから~!!

 

<VIVREはんなりStyle>

1月15日は小正月。小豆粥を食べる日、なんだそうですが、京都市内ではあまりいただかない気がします。

小豆には食物繊維が多く、サツマイモの6.3倍、ゴボウの3倍も含まれているそうです。

むくみに効果的なサポニン、カリウム、メタボ予防やアンチエイジングに効くといわれるポリフェノールも豊富に含まれています。

赤い色は厄除けや悪霊払いの意味があるんだとか。

お正月のごちそう続きで、むくんでしまった体に、小豆粥、よさそうです♪

 

<はぴもり!>

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<Kyoto Pickup Info>

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