オリンピックに、将棋界、京都マラソン、と、楽しい話題が満載の週末でしたね！
＜VIVREはんなりStyle＞
持久力をつけるためには、バランスの良い食事が大切。
その中でも、炭水化物、鉄分、カルシウムは、少し多めにとるのが良いそうです。
過度な減量は厳禁！健康に気を付けて、スポーツを楽しみたいですね。
＜はぴもり＞
大垣書店もりもりこと、森田彩美さんにゲストにお越しいただきました。
将棋界で話題の藤井六段の学び方について書かれた『弟子・藤井聡太の学び方』や、羽生善治さんの著書。
また、金メダルを獲得した羽生結弦選手にちなんで、『羽生結弦は助走しない』、3月発売予定の『夢を生きる』をご紹介いただきました。
また、イベントでは
「レタスクラブ整理収納のコツ」トークショーが行われるそうです。
3月4日(日)11：00～イオンモール京都桂川店（TEL:075‐925-1717）
3月4日(日)14：30～イオンモール京都店（TEL:075‐692-3331）