Radio Mix Kyoto FM87.0MHz

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3月26日 弥生3月は夢見月、桜月

プログラム名:KYOTO RIVERSIDE WALK 月曜日
更新日:2018年03月26日

来週はもう4月なんですね~!早い早い!

今年は桜が咲くのも早いですね。

京都市内 高瀬川沿いの桜は満開です。

 

<VIVREはんなりStyle>

桜の香りの効用をご存知ですか?

桜餅や桜ご飯などで思い浮かべる「桜の葉っぱの塩漬け」の香りの主成分はクマリン。

鎮静作用やリラックスに効果があるようです。

お花見で疲れた体を、桜の香りで癒すのも一興ですね。

 

<Sachi-communication>

読書は好きですか?

黙読もいいのですが、声に出して読むのもいいものです。

音読は、目からの情報のインプットと、口から言葉を発するアウトプット、その声を耳で聞くインプット、と同時に3回復習できるので、暗記に効果的なんだそうです。

脳が活性化して、脳の老化を防いだり、眠気を防止したりできるとか。

春眠暁を覚えず、、、今の季節、とくに音読が効果的かもしれません。

 

<Kyoto Pickup Info>

「第30回春のこどもまつり」

会場:京都市北区 大宮交通公園

日時:3月26日(月)9:00~16:00