KYOTO RIVERSIDE WALK 木曜日！
パーソナリティーの中井乙希がお送りしました☆
≪VIVREはんなりStyle≫
今日は7月4日木曜日。今日は「梨の日」♪
梨はほとんどが水分でカロリーは低め、食物繊維と栄養価は豊富！
嬉しい効果もいっぱい！！！
夏バテ、疲労回復、風邪の時に（咳や痰・のどの痛みの軽減、解熱効果）、消化促進、便秘解消、利尿作用、むくみ予防、高血圧抑制、美肌づくり（美白効果・シミの抑制、保湿）などなど！
健康促進にもダイエットにも最適ですね☆彡
≪いつきの簡単素敵ワンポイントコーナー≫
カラー&骨格診断士、そしてウォーキング講師の乙希(いつき)が
日常をもっと自分らしくもっと素敵に、楽しんで頂けるよう
カラー診断や骨格診断をもとにファッションやコーディネート、ウォーキングのお話しをしたり、キレイのためのワンポイントをお伝えするコーナー。
今日は「パッと目を惹く存在感」についてお話ししました☆彡
キレイな姿勢で憧れの人に「なりきり」で歩いてみてくださいね。きっといい気分になって雰囲気が変わりますよー♪