今日もさがねっちとつんちゃんでお送りしました。
＜VIVREはんなりStyle>
※つんちゃんのワンポイント・ストレッチ
外を歩いているとき、背中を丸めて縮こまっていませんか？せっかくの素敵なコートが台無しです。
胸を張る（デコルテを意識する）、あごを引く（うつむくのではなく、頭ごと後ろに移動させるイメージ）。
でもその前に、肩甲骨を寄せて下方向にぐっと降ろすと、肩や首の後ろがやわらかくほぐれて動きやすくなるんだそうですよ！
※クリスマスツリーのトレンド
クリスマスカラーの基本は赤・緑・白・金ですが、今年の流行はピンクとパープル！
今年らしい雰囲気を出したいなら、ピンクとパープルを取り入れてみてくださいね。
＜はぴもり！＞
毎月第３月曜は、「もりもり」こと大垣書店 森田彩美さんをゲストにお迎えして、大垣書店からのハッピーな情報をお届けしています。
今年の年間ベストセラーは、聞けば「なるほど！そうだった！」と思う書籍ばかり。
あなたは読みましたか？あなたはその本で、何を思い出しますか？
【大垣書店イベント情報】
・山崎聡一郎さんトーク＆サイン会 1月7日(火)19:00～