3月12日KYOTO RIVERSIDE WALK 木曜日『目指せ免疫力アップ♪』

by 中井乙希ituki
#fm870

≪VIVREはんなりStyle≫
野菜の中でも根菜類は免疫力を高めるスーパーフード！
その中でも大根は、インフルエンザや風邪、胃痛など、冬のお悩みを解消するための成分がたくさん
消炎作用、鎮痛作用、殺菌効果、免疫力アップにもとても優れているんですねー。
風邪の予防にもひいた後にも◎

≪いつきの簡単素敵ワンポイントコーナー≫
人込みを避けて家にこもりがちだと身体も気持ちも沈みがち。。。
そんな時は「なりたい自分になりきる」イメージがおすすめ♪
あこがれの人になりきって一日を過ごしてみると体も心も軽やかに楽しくなっちゃうと思いますよ♪