７月２日KYOTO RIVERSIDE WALK 木曜日『パーソナリティー再開しました～♪』

by 中井乙希ituki
#fm870

2か月半自粛により番組の担当をお休みしていましたが、7月から担当再開しました！
皆様どうぞよろしくお願い申し上げます。

≪VIVREはんなりStyle≫

今日ご紹介の免疫力アップ食材は「オクラ」と「青じそ」♪

「オクラ」には
カルシウムやカリウム、マグネシウム、ビタミンなどが豊富に含まれていて、免疫力upに最適♪
抗酸化作用もあって、お肌にも美容健康にも良いそうですよ(*^^*)

「青じそ」は
栄養価の高い野菜なんです！ビタミンやミネラルが豊富で、野菜の中でも特にカルシウムとβカロテンは飛び抜けています。βカロテンは、ほうれん草や人参よりも断然多くて 緑黄色野菜の中では青じそが一番だそうですよ。

他にも美味しい旬の野菜はたくさん！
美味しく食べて免疫力アップしていきましょう♪

≪いつきの簡単素敵ワンポイントコーナー≫

本日のワンポイントは「深呼吸」♪
「深呼吸」のメリットはこんなにたくさんあるんです(*^^*)
↓↓
・リラックス効果
・内臓マッサー効果
・血液循環アップ、デトックス効果
・ストレス解消
・便秘改善
・冷え性改善
・生活習慣病の予防
・疲労回復が早くなる
・ダイエット効果

自宅でも簡単にできる『深呼吸』で
今日も素敵な一日をお過ごしください(*^^*)

≪Kyoto Pickup Info≫
「京都府文化活動継続支援補助金」 募集案内

※ 申請書類は京都府の特設ホームページ
京都府文化芸術関係者支援相談窓口
http://www.kyoto-artsconsortium.jp/inquiry/ からダウンロードできます。

◇問合せ先
京都府文化芸術関係者支援相談窓口（文化スポーツ部文化芸術課内）
TEL 075-414- 5549（平日９時～１７時） FAX 075-414-4223
e メール：soudan.bungei@pref.kyoto.lg.jp

ご興味のある方は是非早めにご相談ください！

～RADIO MIX KYOTO　LOCAL　MIX～

≪いきいき北区情報コーナー≫

ゲスト：産業観光局地域企業イノベーション推進室
地域企業振興課長　五味孝昭さんにお話を伺いました。

行政書士がご相談をお聞きしながら、国・京都市・京都府の各種の補助金、給付金等の支援策について、活用可能なものをご案内するとともに、支援の具体的な内容や対象となる方、必要な書類や問い合わせ先、申請手続きの具体的な方法をアドバイス頂けます。

＊放送中にご紹介したサイト＊
・中小企業等支援策 活用サポートセンター
↓↓
京都市新型コロナ対策
専門家(行政書士)による対面相談
https://www.kyoto-support-center.jp/

※相談時間45分程度(何度でもお申込可能）
※事前予約制とし、申込が必要となります。
※融資や雇用調整助成金、税の減免等に関する具体的な相談は、それぞれ所管窓口でお願い申し上げます。

是非ご活用ください！！！

≪ART CAFE 870≫

ゲスト：京都市京セラ美術館のミュージアムショップ「ART LAB KYOTO」
店長の玉置ゆうやさん

リニューアルオープンした「京都市京セラ美術館」！
お洒落で素敵な美術館です♪

ショップにはたくさんの美術関係書籍はもちろん、お土産にピッタリなビームズオリジナルロゴグッズ、食品・雑貨・小物など素敵なものがいっぱいです！
また聚洸 （じゅこう） さんのオリジナル和菓子が毎月第2・4土曜日販売しているそうで、あっという間に毎回完売の大人気商品だそうです♪

沢山の展覧会はもちろん、ショップやカフェも是非ご利用ください。
ご家族で、お友達同士で、またデートスポットにピッタリですよ♪

◎予約方法について
混雑状況にならないよう、事前予約制となっています。
前売券または招待券等をお持ちの方及び、ショップ・カフェをご利用の場合も展覧会の事前予約が必要です。
↓↓
京セラ美術館公式ウェブサイト
予約専用サイト［全てのみなさま］
https://reserva.be/kyotocitykyoceramuseumofart/

24時間簡単にご予約が可能です。
お電話でのご予約も可能です。
予約専用ダイヤル 075-761-0239（10:00〜18:00）
→ 平日の午後が比較的ご予約いただきやすい時間帯とのことです。

by乙希(Itsuki)