9月17日KYOTO RIVERSIDE WALK 木曜日『キュートな日』

今日9/17「キュー(9)ト(10)な(7)日」だそうです。
男性でも女性でも可愛げのある「キュート」さって大事ですね。

≪VIVREはんなりStyle≫
ゲスト：咲里畑　龍田春奈さん♪

サツマイモにジャガイモ、秋茄子など今が旬のお野菜。
効能たっぷりのハーブ、
玉ねぎ、モロヘイヤ、オクラも出荷可能♪

そして落花生！
こちらのお届けは10月下旬～だそうです！
お楽しみに～(*^^*)
https://sakuribatake.theshop.jp/
https://www.instagram.com/sakuribatake/
https://www.facebook.com/sakuribatake/

≪いつきの簡単素敵ワンポイントコーナー≫
どこでも簡単にできる
脂肪燃焼！肩甲骨のエクササイズ♪

先週のエクササイズ
①肩甲骨をグーっと寄せて、5秒キープ
②肩甲骨を下に下げて5秒キープ
↓↓
今週はこの状態のままウォーキング♪
肩甲骨を刺激しながら素敵に歩いてくださいね(*^^*)

≪Kyoto Pickup Info≫

京都文化芸術オフィシャルサイト
『Kyoto Art Box』
http://kyoto-artbox.jp/
文化芸術総合相談窓口では、
文化芸術活動を行う上で、
お困りの事などの相談ができます。
↓↓
Eメール：ask@kyotoartsupport.com
電話番号は：075-252-2162

≪いきいき北区情報コーナー≫
お話は、北区役所地域力推進室　松山愛さん
「部活応援！青春ラジオON　AIR」について
http://radiomix.kyoto/programs/programs-20984/

≪ART CAFE 870≫
ゲストは、BAmBA 馬場友恵さん♪