今日は、ライフデザインクリエイターまるこさんと一緒にお送りしました。
☆ビブレはんなりスタイル☆
京言葉「さ」のつく言葉のご紹介。
さ「さぶい」「さいぜん」「さいはらい」「さぶいぼ」「さらえる」
「ざんない」「ざんぐり」……etc.あなたは「さかとんぼり」できますか？

☆暮らしのお道具箱☆
・ゴジラ歴代映画ポスターアートパネル第２弾
・かわいい動物のシリコンカバーホッチキス＆針ケースの「りくちのいきもの」
・磁ケシ 新アイテムパステルアニマル＆チョコ
・「フエキチョコだま」

☆リバ健☆
京都北区地域介護予防推進センターセンター長藤林通代さんとリモートで。
ご家族に新型コロナウィルスの感染が疑われる場合の対応のポイントについて
分かりやすくお話いただきました。
また、介護の観点から、フレイル予防には、口腔ケアが大切です。
コロナ禍の中、歯科受診を控えていて、歯周病等が進んでしまう恐れがあります。　
お口の自己チェックや定期的な歯科受診で口腔ケアをしましょう。
また、しっかり物を噛めることは栄養バランスにもつながります。
お料理も、柔らかい物ばかりでなく、サイコロ状のポテトサラダに
ナッツやカリカリベーコンを入れるなど、歯ごたえのあるものを使ってみるという
工夫をしてみましょう。
詳しいお話は→https://radiomix.kyoto/episodes/episodes-23542/

☆介護ケセラセラ☆
ライフデザインクリエイターまるこさんに
コロナ禍の中の特養ビハーラ十条の様子について、
高齢者の口腔ケアについて、また、寝たきりの方のケアについて
話して頂きました。
ご自分の歯ももちろんですが、入れ歯のお手入れ、ケアも大切です。
口から食べ物を入れない胃ろうをされている方は、
スポンジブラシ等を使ってお口のケアをしましょう。
また、物を噛む機能の低下を防ぐことも大切ですが、
話す、声を出すことも大切なんだそうです。
ほっこり話は、まるこさんの認知症のおじい様との会話での
同じ話の繰り返し…これも楽しかった…

☆あなたは、鬼になったことはありますか
・鬼ごっこで、運動神経が悪く最後まで鬼だった。
・大切な人のことを理不尽に悪く言われると、頭に血が上って赤鬼になります。
・道を歩きながら怒っている人、怒りパワー、つかれるやろうなあ。
メッセージありがとうございました。