❤️ 今日から、11月。
今年もあと二ヶ月⁈
インフルエンザにも負けず、元気に今年を終えたいですね。
あ、まだ早いか？

☆増田晶子のいつでも踊ってハッピネス♪
今日は、「ダンスはちょっと」と言わず、気楽に体を動かすことが、怪我や病気なった時にあわてずに
元気になる、認知症予防に効果がある、というお話。
また、♪川の流れのように♪の曲に合わせたダンスの解説も。


ハッピネスダンス体験会
11月16日(木)14：〜
ウィングス京都
司延子モダンバレエ　075-222-0670
ハッピネスダンス
https://sheer-happiness.net/contact/
https://www.marutakeebisu.com/sp/index.html

☆介護に関する入門的研修のお知らせ
研修動画はオンデマンド配信。
全6科目のカリキュラムから好きな科目を選んで受講。
また会場受講も選べる。
https://www.city.kyoto.lg.jp/hokenfukushi/page/0000317034.html
申し込み締め切り　11月24日

☆がくさい病院共催健康講座
「健康塾　関節の痛みの原因と対策を知ろう」
日時　11月24日(木)9：30 〜11：00
会場　京都ライトハウス4階あけぼのホール
内容　がくさい病院整形外科上島圭一郎先生による「関節の痛み」についてのお話
　　　北区地域介護予防推進センター健康運動指導士樫本俊兵さんによる体操
参加費　無料
申し込み　不要
問い合わせ　
　北区地域介護予防推進センター
　電話　075-494-0323
http://gakusai-hp.jp/wp-blog/archives/963

☆第20回雲ヶ畑森の文化祭
日時　11月5日(日)9：00〜15：00
会場　北区雲ヶ畑　雲ヶ畑小・中学校
内容　杉玉作り、薪割り、足湯、餅つき、鹿肉コロッケ、ステージ企画　　etc.
https://totteoki.kyoto.travel/wp-content/uploads/2023/10/202311-05-kumogahata-bunkasai.pdf

☆絵本のソムリエ
がじゅまるはなさんのえほん
「1ねん1くみきゅうしょくどきどき
　〜ラッキーがえるのものがたり」
プレゼント！
明日の11：59締め切り！
http://radiomix.kyoto/pgtopics/pgtopics-42702/

☆11月1日
makicomi x kyoto水曜日
鈴木諭子