◆「VIVRE はんなり Style」
8月11日は「山の日」でしたが、皆さんは山や自然と親しみましたか(*^-^*)?
夏休み中、これから山へ登りにいく人も多いかと思います!
私は、8月16日 京都の風物詩「五山送り火」で、左大文字に入山させていただきました。
形から入るタイプの私は、久しぶりの登山、そして日頃の運動不足の不安から、登山におけるアドバイスやテレビで登山している番組をたくさん見てイメトレを行ってから望みました!
もちろん、ファッションは山ガール風で…笑
登山をするにあたり、気を付けておきたいポイントは…
・天気 ⇒ 山の天気は変わりやすいので、注意が必要!
・情報は頭に叩き込む! ⇒ スマホや本を読みながらの登山は危険。できる限り情報は脳内に記憶させましょう!
・モバイルバッテリーは十分に! ⇒ 2日分は用意しておくと安心です!
・強いメンタル ⇒ 何が起こるか分かりません。強いメンタルは、大切です!
登山後は、メンバーの絆がより深まりました~( *´艸`)♡
とにかく、日焼け後は「冷やす」のが基本です!
まずは、冷たいシャワーをかけるか、水風呂に入ります。その後、痛みの強い部分には氷袋、保冷材に薄手のハンカチなどを巻き、しっかりと冷やすようにしましょう!
しっかりと、お肌の事を考えてあげて下さいね(>_<)♡
◆「Kyoto Pickup Info ~京都情報~」
平成30年3月~
京都市バス1日乗車券の価格が500円→600円に変わります!
市営地下鉄も利用できる「京都観光1日(2日)乗車券」は1200円(2日は2000円)→900円(2日は1700円)へ値下げされるそうです!