体育の日！体動かしてますか？
良いカラダ、見てますか？
＜VIVREはんなりStyle＞
10月8日は「骨と関節の日」だそうです。
丈夫な骨を作りためには、カルシウムとともにビタミンDも大切らしい。
キノコにたくさん含まれているらしいので、美味しくしっかり採っていきたいですね。
＜さがねっちのPeek‐a-Book！＞
このコーナーでもご紹介したことのある、今、話題の『ボディビルのかけ声辞典』
この本の写真をすべて担当された「ちびめが」さんにゲストにお越しいただきました♪
ちびめがさんは、一般会社員女子。ボディビルをやるのではなく、観戦することにハマり、好きが高じて、ボディビルダーの写真の第一人者になってしまったそうです。カメラに特別興味もなかったのに。。。
これからメディアに取り上げられる予定がたくさん待っている、ちびめがさん。
ボディビルを熱く語る、熱量が「ハンパないって～！」でした。
＜本屋へ行こう！QUOカードプレゼントキャンペーン＞
11月1日は本の日、を記念して、プレゼントキャンペーンがスタートしました！
QUOカードが書店で使えるって、知ってました？
※大垣書店など、加盟店に限る
RADIO MIX KYOTOから、500円相当のQUOカードをプレゼントします♪