＜いきいき北区情報コーナー＞
「さっさか歩き」と「ゆっくり歩き」を交互に繰り返すインターバル速歩。
将来の介護予防や医療費削減に効果があると言われているインターバル速歩を体験してみませんか？
・インターバル速歩ウォーキング教室
3月8日(金)10：30～12：00
京都市北いきいき市民活動センター 集合
参加費無料 申し込み要 先着20名
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北区健康体操「Happy☆キタエちゃん体操」のDVDができました！
配布と貸出の条件については、こちらをご確認ください → 詳細はこちら
＜さがねっちのもっぺん京都＞
今回は城南宮に行ってきました。
方除けと車のお祓いで有名な城南宮。
曲水の宴がおこなわれることでご存知の方も多いのでは？
今、境内にある「源氏物語花の庭」でしだれ梅と椿まつりが開催中です。
ここのところの暖かさで、庭内のしだれ梅はちょうど見ごろ！
まぁ、なんと美しくかぐわしいこと♪
苔の上に落ちた椿と、遠くに見える満開のしだれ梅のコントラストは絶景でした。