今日は春を感じる爽やかなお天気でしたね！
窓から見える美しい空を眺めながら、
綺麗なゲストさんと楽しいトークをさせていただきました。
＜Energy Booster＞
本日のゲストさん：
セルフケア専門エステティシャン LILYさん
みずみずしく透き透き通ったお肌。
自然体でいて凛とした美しさを兼ね備えたLILYさん。
大手エステティックサロンでの勤務を経て、のべ2万人以上の施術経験と自身の研究から開発された「深層リンパマッサージ」。
トークを弾ませながらお家でできるセルフマッサージを伝授していただきました！
二の腕と脇の下のくぼんだところをマッサージするだけでも、肩回りが軽やかになるんですね♪
今日お話しいただいたことは、LILYさん著書「10日間で、あなたの体はヤセたがる。」
に全て掲載されています！
さらに、マッサージ法を動画で見れるので、正しいマッサージも簡単！！
私も今日から、まずは10日間セルフマッサージをして、ヤセたがる体作りに励みます(￣ー￣)✨
【LILYさんインフォメーション】
＊2019年5月26日（日）カンテレ１F イベントスペースにて行われるイベントのセミナー講師を努められます！
詳細は、後日LILYさんの公式サイトかインスタをチェックしてください❤
＊BOOK
10日間で、あなたの体はヤセたがる。
著者 Lily（リリィ）
発行 株式会社KADOKAWA