≪VIVREはんなりStyle≫

5月30日は「ごみゼロの日」。

豊橋山岳会会長・夏目久男さんの呼び掛けにより、豊橋市で530(ゴミゼロ)運動が開始。

1975年に官民一体の530運動推進連絡会が設立、その後530ゼロ運動は全国に広がり、
1993年には厚生省がこの日を初日とするごみ減量化推進週間を制定したそうです。

色んな問題がありますが、改めて、過剰包装をしないとか、マイバックを持参するとか、小さなことでも良いから日々出来ることをコツコツしていこうと思いました。

≪いつきの簡単素敵ワンポイントコーナー≫

カラー&骨格診断士、そしてウォーキング講師の乙希(いつき)が

日常をもっと自分らしくもっと素敵に、楽しんで頂けるよう
カラー診断や骨格診断をもとにファッションやコーディネートのお話しをしたり

キレイな姿勢で素敵に歩くウォーキングのワンポイント講座などをお伝えするコーナー。

今日は歩き方のワンポイントです。

ウォーキングスクールに来られる方のお悩みで多いのが、「歩き方が変」という理由。

原因は色々あるんですが、姿勢が悪い・内股・ガニ股・ひざが曲がっている…などなど。

そこでまずお勧めするのが、「まっすぐ一本の線の上を歩いてみる」ということ。
まっすぐに足を出すことって意外と難しいので、普段ちょっと意識してみてくださいね！

≪Kyoto Pickup Info≫

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