KYOTO RIVERSIDE WALK 木曜日！
パーソナリティーの中井乙希がお送りしました
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≪VIVREはんなりStyle≫
今日は6月27日木曜日。今日は「スイカの日」♪
スイカといえばって夏の風物詩！
個人的になイメージは、子供たちが水遊びした後のおやつというイメージなんですが、スイカって「夏の果実の王様」とも呼ばれているそうですよ。
果物栄養学からみてもスイカは、ビタミンC＆Aにリコピン、食物繊維にミネラルがたっぷり、利尿作用、排毒作用、熱中症対策に最適、むくみ改善・美肌美白効果、しかもダイエットにも効果的と良いことずくめ！ということでスイカの栄養や効用についてお話しました。
≪いつきの簡単素敵ワンポイントコーナー≫
カラー&骨格診断士、そしてウォーキング講師の乙希(いつき)が
日常をもっと自分らしくもっと素敵に、楽しんで頂けるよう
カラー診断や骨格診断をもとにファッションやコーディネート、ウォーキングのお話しをしたり、キレイのためのワンポイントをお伝えするコーナー。
今日は骨格診断について。
カラー診断は何となくわかるけど骨格診断ってなあに？何が分かるの？などなど、骨格診断についてお伝えしました！
骨格診断とは、持って生まれた体の特徴から、ご自身の体型がキレイにスタイルアップして見えるファッションが分かる診断です。