12月12日KYOTO RIVERSIDE WALK 木曜日『ダズンローズ・デー♪』

by 中井乙希ituki
#fm870

今日は「ダズンローズ・デー」だそうです。
主にヨーロッパでは、愛する人に12本のバラを送ると幸せになれるという言い伝えがり、
ダズンローズ(12本のバラの花束)を12月12日に愛情のしるしとして恋人に贈る習慣があるそうですよ。

≪VIVREはんなりStyle≫
12月12日は「漢字の日」
「いい(1)じ(2)いち(1)じ(2)」(良い字一字)の語呂にちなんで、制定されています。

そして毎年ニュースなどで取り上げられる「今年の漢字」の発表の日。
例年、その年の世相を象徴する漢字を全国から募集し、一番多かった漢字一文字が選ばれます。
2019年「今年の漢字」は何でしょうね(*^^*)

≪いつきの簡単素敵ワンポイントコーナー≫

「歩き方が変なんです」というお悩みについてPART２。

今日はストレートネックに良い「ながらエクササイズ」をご紹介しました！

用意するのはバスタオルだけ。
バスタオルを横長のまま4つ折りくらいにして細長くし、それをグルグル首に巻くだけ。
きつすぎず、緩すぎないように巻いて下さいね。

バスタオル自体に厚みがあるのでこれによって首が前に倒れにくくなります。
苦しくはないけれど首がいつもより伸びる感じがあればOKです。
そしてこの状態のまま日常を過ごします。

肩こりがひどい時にこれをすると私は結構楽になります。
姿勢を気を付けると言っても忙しい毎日の中ではついつい忘れがち。
なので家でパソコン作業をする時、家事をする時など出来るだけつけて過ごしています。

ストレートネック気味の方や首の疲れ、肩こりがひどいなーという方はぜひ試してみて下さいね。

≪Kyoto Pickup Info≫
京都市動物園の「夜の図書館カフェDEトーク『キリンはどれだけ眠るのか』」について。

キリンの睡眠は短いと言われていますが，本当のところはどうなのか、
今回はその内容についてわかりやすくお話しが聞けますよ。

1　日時　　12月15日（日曜日） 午後5時～午6時
2　会場　　動物園 正面エントランス　図書館カフェ
3　内容　　テーマ：「キリンはどれだけ眠るのか」　　　
4　参加費　無料　（図書館カフェSLOW JET COFFEE in the zooでの飲み物代は有料）
5　定員　　　約20名（申込先着順）
6　申込方法　　
メール　ikimonomanabi@city.kyoto.lg.jp　／　FAX　075－752－1974
記載必要事項は　件名「夜の図書館カフェ DE トーク「キリンはどれだけ眠るのか」参加希望」と書いて、参加者の氏名（複数名の場合は全員の氏名）をお書きください。募集期間は12月13日（金曜日）明日まで
7　問合せ先は、京都市動物園　生き物・学び・研究センター　　　　　
電話番号が　075‐771‐0210