9月10日KYOTO RIVERSIDE WALK 木曜日『秋の気配』 

≪VIVREはんなりStyle≫ 

今が旬の秋の果物をご紹介♪
栄養も満点
効果はこんなにたくさん！！！
↓↓
いちじく…ホルモンバランス調整、美肌、シミしわ肌荒れ改善、美白、腸内環境改善、デトックスなど

ぶどう…美肌効果、疲労回復、ガン・動脈硬化予防、疲れ目・視力回復、むくみ防止、高血圧予防など

梨…疲労回復や便秘解消、咳・のどの痛み軽減、むくみ解消、デトックス、疲労回復、肌質改善保湿、脂肪分解など

 
≪いつきの簡単素敵ワンポイントコーナー≫ 
どこでも簡単にできる
脂肪燃焼！肩甲骨のエクササイズ♪ 

①肩甲骨をグーっと寄せて、5秒キープ
②肩甲骨を下に下げて5秒キープ
③リラックス。

たったこれを繰り返すだけ♪

脂肪を燃やす褐色脂肪細胞を刺激しましょう！

≪Kyoto Pickup Info≫
be京都開催　手作り市「アンテナショップ町家手作り百貨店」

日時：9/12(土)～9/16(水)　11:00-17:00

開催場所：
Art Gallery & Rental Space　be京都
京都市上京区新町通上立売上る 安楽小路町429-1　
TEL 075-417-1315（代）

 
≪ART CAFE 870≫ 
ゲストは、手織り工房　織り日和（おりびより）の小林礼（あや）さん

木綿や麻、絹など天然素材の糸をあかね、藍などの植物染料で染め、布を織り、
作品の色合いから季節を感じてもらえたらとの想いで
鞄やアクセサリー（マフラー、イヤリング、ポーチ、コースターなど）を制作。

9/12(土)～9/16(水)　11:00-17:00
be京都開催　手作り市「アンテナショップ町家手作り百貨店」展示予定

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by乙希(Itsuki)