KYOTO RIVERSIDE WALK 10月7日水曜日　ミステリー記念日。あなたの好きな作家は？

☆ビブレはんなりスタイル☆
京都を舞台にした映画や小説のご紹介。
柏井壽作小説「鴨川食堂」
京都市の鴨川沿い、東本願寺近くの小さな食堂は、
看板もなく「思い出の食、探します」という一行広告だけを頼りに
客がやってきます。元刑事の父と探偵事務所所長の娘が
客の思い出の味を再現してくれます。
肉じゃがやとんかつ等おいしいお料理とともに
仕事や家族についての人生模様が…。
NHK BSプレミアムで、萩原健一、忽那汐里主演でドラマも放送されました。
中に出てくる東本願寺、出町枡形商店街等をご紹介しました。

☆暮らしのお道具箱☆
・TPOに合わせて選べる抗菌マスクケース「つつむちゃん」
・「フェリシモ猫部」日めくりカレンダー
・ホワイトボードのような巻物型カレンダー
・ユニボールワン専用「鬼滅の刃」キャラオリジナルクリップパーツ

☆リバ健☆
京都市北区地域介護予防推進センター
センター長　藤林通代さんをお迎えして
これからの寒くなる季節「冷やさないからだ」のための
「食べ物」「運動」を紹介していただきました。
「食べ物」では、生姜や唐辛子をはじめとする香辛料や酒かす等は　　　　
体の中から温まります。お味噌汁にチューブの土生姜、
焼き魚に一味や七味、山椒、野菜炒めにニンニクやコショウを使うなど。
寒い外に出る前の「ジンジャーミルクティ」は藤林さんのお勧めです！
「運動」では、椅子に座ったままボートを漕ぐような動作「船漕ぎ」、
自分の前の大きな窓を拭く動作「窓ふき」
どちらも結構きついかもしれませんが、無理のない範囲でやってみてください。

☆介護ケセラセラ☆
高齢者介護福祉士として福祉の明るいイメージを発信されている
ライフデザインクリエイターのまるこさんを迎えて。
コロナ禍の中での特養ビハーラ十条の屋上での新入職員内定式の様子。
食欲の秋、美味しく食べるために　高齢者の口腔ケアについてお話しいただきました。　
高齢者は、口の中の水分が少なくなり、感染症や誤嚥性肺炎につながります。
自分の歯はもちろんですが、入れ歯の清掃もしっかりと。
口を動かすこと、おしゃべりも大切です。
在宅の方は、訪問歯科衛生士さんを依頼し、相談してみてはいかがでしょうか。
今日のほっこり話は、施設でたくさん買い物をした女性入所者さんに
500円を「明日も来るから100円にまけて」と言われ、根負けしてしまった、
という、なんとも楽しいお話でした。