KYOTO RIVERSIDE WALK 10月21日水曜日　あなたが髪形を変えるのはどんな時？

☆ビブレはんなりスタイル☆
京都を舞台にした小説・映画・ドラマのご紹介
周防正行監督　映画「舞子はレディ」
歌とダンスを挟んだミュージカル映画で
タイトルは、オードリーヘップバーン主演の「マイフェア・レディ」のもじり。
訛りの強い少女が、京都の花街のお茶屋さん上七軒ならぬ下八軒で
一人前の舞子さんに成長していくお話です。
北野天満宮、平安神宮清水寺等有名名所はいろいろ出てきますが
国の登録有形文化財・京都市重要景観建造物の「西陣・くらしの美術館・冨田屋」
現在は立誠ガーデンヒューリック京都となっている元立誠小学校も魅力的です。

☆暮らしのお道具箱☆
・クツワ可変式ノートPCケース「パーソナルスポット」のクラウドファンディング開始
・ハンバーガー型マスク置き
・災害から家や建物の設備を守る超強力接着耐圧防水テープ
・ほのぼの、ガラスの仮面等キャラクターで創れるはんこ「エイケアニメずかん」
どれも便利な楽しい文具です！

☆リバ健☆
京都北区地域介護予防推進センター　健康運動指導士樫本俊兵さんをお迎えして。
日常生活での負荷をかけた運動を紹介していただきました。
身近な物で、ペットボトルでできる運動です。
ペットボトルを持って腕を10回くらい上げ下げします。
２００mlのペットボトルから始めて次に５００mlを持ちます。
その後、何も持たずに腕を上げ下げすると、
アーラ不思議、腕が軽ーく上がります！
働いている筋肉と神経の応答が良くなるんですって。
このペットボトルを使った運動は、足でも応用できます。
ぜひ、やってみてください。

☆介護ケセラセラ☆
高齢者介護福祉士として福祉の明るいイメージを発信されている
ライフデザインクリエイターまるこさんを迎えて
秋から冬に流行る胃腸系感染症　ノロウィルス感染症について、
その対策について伺いました。
このウィルス、吐しゃ物、汚物から空中に拡散し、
アルコールでは死滅せず、次亜塩素酸ナトリウムが
効果があるそうです。
脱水にも気をつけないといけまん。
水分がとれなくなったら、医療機関を受診しましょう。
家庭内感染が起こらないよう、コロナと同様
手洗い、うがい、手指の消毒はたいせつですね！
ほっこり話は、施設内のスタッフに厳しい入所さんからの提案で
施設内のエレベーターが自由に乗り降りできるようになって
入所さんの生活が広がったお話でした。提案を受け入れて、
その分、安全対策を考えられたスタッフの皆さんの努力は素敵です。