2月25日KYOTO RIVERSIDE WALK木曜日『いよいよ春♪』

「ひざ関節の日」
膝は英語でkneeニー、そして膝の痛み無く【ニ(2)ッコ(5)リ】するとの語呂合わせから制定。

ひざはとっても繊細な関節。
改めて大事にしながら
しっかりエクサイズしたいですね！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

≪VIVREはんなりStyle≫

＜寒暖差疲労＞ってご存知ですか？
体調を崩しやすい季節の変わり目…
寒暖差疲労が原因かも？？？

気温差が激しいと体温調節で自律神経もフル回転で
疲れやすく冷え性にもなりやすいそうです。

こんな時期はお風呂や食べ物で体を温め、
エクササイズで体力免疫力UPが◎！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

≪いつきの簡単素敵ワンポイントコーナー≫

2月のテーマは＜素敵に見える所作＞
今日のポイントは「両手を使う」

片手で行える動作を、あえて両手で行うことは、所作を美しく見せるテクニック。
飲み物を飲むとき、扉の開閉、料理を口に運ぶときなどは、反対の手を下にそっと添えてみて。誰かに何かを渡す時も、両手で行うと丁寧な印象に♪
これだけで好感度がグッと上がりますよ(*^^*)

↓↓
#ウォーキング
#キレイな歩き方
#素敵な立居振舞
#パーソナルカラー診断
#セルフカラー診断
#骨格診断

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

≪いきいき北区情報コーナー≫

本日のゲストは
#北消防署　
消防課　#予防担当主任　#阿部哲三　さんにお話伺いました！
https://radiomix.kyoto/episodes/episodes-23806/
お聞きください！

#ナビゲーター　#横井雅子 さん

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

≪ART CAFE 870≫
ゲストは
#京都府立文化芸術会館　と　#京都府立府民ホール　#アルティ　の#館長
#雨宮章さん

↓↓
◆先日無事終了！
#創造音楽劇　#あしたの森のチコ
満員御礼ありがとうございました！
　
3/10までＹｏｕＴｕｂｅで観れます↓↓
［公開リハーサル］2021年2月18日（木）
https://youtu.be/CbrT8OOvMq0

［本番公演（１）］2021年2月19日（金）公演
https://youtu.be/OcVmIcM_514

［本番公演（２）］2020年2月20日（土）公演
https://youtu.be/g3Y0VgLiWQc

次回公演は8/22(日)☆
#京都府綾部市　#中丹文化会館　です！

◆中村壮志 個展（映像）
http://www.bungei.jp/

若手気鋭の現代美術作家
イメージと寓話的な物語で幻想的な情景を展示空間に映しだす。
映像に音響効果を加え、体験するインスタレーションへと変化。

#京都府立文化芸術会館
日時：2/26(金)-3/7(日)10:00〜18:00
　　3/1は休催、3/7は14:00まで
会場：1階展示室
料金：無料
問合せ：info@sounakamura.com

◆舞踊×音楽×映像による
#Ｒｅつくもがみ
３/６本番(満員御礼）、
同日ゲネプロ公開
https://kyotoaltihall.wixsite.com/aap202021/blank-3
３/６ （土） 11:00～12:00 （約１時間）

※A.A.P.（アルティ・アーティスト・プロジェクト）
2005年より京都府立府民ホール“アルティ”で劇場を公開発表の場から創造の場にするためアルティ･アーティスト･プロジェクトを発足。
舞踊部門・音楽部門の公演等の活動を通じ様々なアーティストと交流。

◆エントランスギャラリー展覧会
#ALTIARTBRIDGE　#人工の森
jinkonomori.tumblr.com
都市立芸術大学大学院卒の女性作家3人によるインスタレーションな展覧会

日時：3/13(土)-4/11(日)
9:00～18:00
※休館日除く
料金：観覧無料
お問合先：府民ホール075-441-1414
※京都で活動する若手気鋭アーティストと新たなファンとの架け橋をめざす「アルティアートブリッジ（AAB）」第1弾。
http://www.alti.org/page/1613880788.html

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

#FM870
#RADIOMIXKYOTO
#KYOTORIVERSIDEWALK
#木曜日
#パーソナリティー
#中井乙希

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊