◆「じゅりの気になる！」

花粉で辛い時期がやってきました…。既に、目がかゆい(>_<)

皆さんは、大丈夫ですか？

今や3人に1人が花粉症と言われています。

ウェザーニュースの発表では、2017年のスギ・ヒノキ花粉の飛散量は平年より多く、2016年に比べ4～10倍となるとの予想。

恐ろしい…！花粉症の対策を万全にしなければなりませんね！

●これって風邪？花粉症？

花粉症の症状は、風邪の症状に似ています。チェックしてみましょう！

・くしゃみ

立て続けに何回も出る。風邪では、あまり立て続けには出ない。

・鼻水

透明でさらさらしている。

風邪では、初めはさらさらでも、数日で黄色くなってネバネバしてくる。

・鼻づまり

両方の鼻がつまり、鼻で息ができないこともある。風邪では、比較的症状は軽い。

・目のかゆみ

目がとてもかゆく、涙が出ることもある。風邪では、目のかゆみはほとんどない。

最近は便利な花粉対策グッズもたくさん！

マスクは80種類以上、花粉を寄せ付けなくするスプレー、ネックレス型の小型空気清浄機まで…。

クリニックでの花粉症治療も進んでいます。

自分に合った方法を見つけて、忍び寄る花粉と戦いましょう！

そして、何とかこの時期を切り抜けましょう！

◆「いきいき北区 情報コーナー！」

2016年12月に新しく生まれ変わった「京都駅八条口」について！

屋根やエレベーターの設置、バスや車の混雑緩和、誰もが歩きやすく快適になった広場…！京都の玄関口が、素敵にリニューアル♪

今、京都駅の南エリアがとっても熱い！皆さまも、ぜひ行ってみてください(*^-^*)　

PODCASTはこちらhttp://radiomix.kyoto/episodes/episodes-3723/

◆「心に残る、キラッとワード」

「陰口を言われても、嫌われても、あなたが気にすることはない。相手があなたをどう感じるかは、相手の課題なのだから。」　　　アルフレッド・アドラー

パーソナリティー理論や心理療法を確立した学者。アドラー心理学の創始者。

自分が誰かにどう思われているのかは、相手次第！つまり、相手の課題なのです。