ＶＩＶＲＥ はんなり ＳＴＹＬＥ
パズルってとても脳に良い刺激を与えてくれますよね♪
幼児の発達段階では、
無限の展開と可能性を持つ教育的おもちゃとして、
大人には、仕事で必要なスキルである
戦略力やイメージ力がアップするそうですよ
もちろん、ご高齢の方にも脳トレに効果的です
パズルのコツは
１回だけパズルをしてもあまり意味が無いそうで、
何度も繰り返すことが大切だそうです
何度も組み立てているうちにパズルのピースや
組み立てたときの絵の状況などのイメージが
頭の中に蓄積されていって、
また一から組み立てる度にイメージを引き出すという作業が
脳の前頭葉を活性化させるのだそうですよ♪
＜オススメパズル＞
「星座パズル＆カルタ」
https://www.eyeup.co.jp/product/seizapuzzleandkaruta.html
「モクロック」
＜お知らせ＞
北大路ビブレでは、明後日の４月２８日（金）から５月７日（日）まで
１階のセンタープラザ東側にてパズルフェアが開催されます
パズル好きの方はもちろん、
最近パズルで遊んでないななんて方も
是非一度ご覧になってみてはいかがでしょうか☆
あーみんの京味津々
ランチを食べた後ってどうしてあんなに眠くなるのでしょう！！！！！
そこで思ったんです
いっそお昼休みに昼寝をすることで眠気を解消できれば、
午後からの集中力が高まるので、
より活動的になるのではないかとね
そこで、オススメのオフィスでのお昼寝オススメグッズをご紹介しました
・オーストリッチピロー(OSTRICH PILLOW) 枕
http://designpocket.jp/static/special/feature/p_ostrichpillow/
是非商品の写真を見てください！！！
お昼寝するにはとても気持ちよさそうです
が
周りから見るとちょっと面白い感じになってます
・「仕事中毒」という枕
https://hands.net/goods/4582221800622/
手軽な快眠グッズとして同僚や、
後輩への贈り物に最適かもしれませんよ
・枕ノート
他にもたくさん種類があります
実際に触ってきましたが、どれもモコモコしていて気持ちいいですよ♪
昼寝のポイントは？
というと、浅い眠りにとどめること
まあ、当然ですよね・・・
深く眠ってしまうと、起きた時に頭がぼーっとしてしまいます
ちょうどいい時間は１５分から２０分だそうです
①目覚ましをしっかりセット
②昼寝前のカフェインの摂取
で浅い眠りを心がけましょう！
ＫＹＯＴＯ ＰＩＣＫ ＵＰ ＩＮＦＯ
「丹後バルきょうと」についてご紹介しました
丹後でこだわりを持って生産されている漁師さん、農家さんより直送していただいた
食材や、丹後の酒蔵から直送していただく地酒を
なんと京都市内にいながらにして堪能することができます！！
【日時】5月13日（土）18:00〜24:00
【場所】魔法にかかったロバ
↑こちらのお店は誰でも店長になれる
日替わり店長のお店というちょっとユニークなお店です
＊北野白梅町駅より徒歩５分
＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝
週末からいよいよゴールデンウィークですね！
ご予定は決まっていますか？
私はビックリするほど予定が決まっていないです
部屋の片づけは絶対したいと思っていますが・・・・
後、衣替えや模様替え・・・って室内の話ばかりですね・・・
お天気よいといいですね
さあ、週末まであともうひと踏ん張りしましょう！！！！