◆「VIVRE はんなり Style」

「ウォームビズ」という言葉をご存知ですか？

夏の「クールビズ」については、世間でだいぶ浸透してきたイメージがありますが、「ウォームビズ」とは、地球温暖化対策の対策として環境省で提唱されている「暖房時の室温を20℃に設定し、快適に過ごそう」というライフスタイルの事です。

実施期間は、11月1日から3月31日まで。

「ウォームビズ」のポイントは「衣食住」のひと工夫！！

①衣

●首、手首、足首の「三つの首」をあたためましょう！

・マフラー、手袋、レッグウォーマーを活用

・お風呂上がりには一枚多く羽織り、寝るときも、首にタオルであたたかく

●「素材」に着目し、おしゃれにあたたまりましょう！

・軽くて薄い腹巻など、機能性素材の下着の着用

●ひざ掛けやストールを活用しましょう！

・ひざ掛けでこまめな体温調節、ストールはひざ掛け代わりにも

②食

●「鍋」でからだも室内もあたためましょう！

・家族や友達と集まって鍋を楽しみながら、からだも室内もあたたかくして、暖房を緩和

・鍋からの湯気による加湿効果で体感温度がさらに上昇 

③住

●湿度を意識し、体感温度を上げましょう！

・温度計、湿度計を近くに置いて室内環境を「見える化」 

●窓やドアに注目しましょう

・窓やドアなどからあたたかい空気が逃げない工夫→全体の熱の約50％は窓から流出していきます。

・窓は断熱シート、複層ガラス、二重サッシなどを活用

●「道具」や「小物」で暖房に頼りすぎない工夫をしましょう

・湯たんぽ、毛足の長いスリッパやクッションなどを効果的に活用

ウォームビズは、そんなに難しいことではありません。
今までのライフスタイルを少し見直すだけで、無駄になってしまうエネルギーを節約することができます！！