❤️ 今日から連休という方も多いのでは？
しっかり休んで日頃の疲れ、ストレスを解消しましょう！
って休みじゃない人も、楽しく脳と体を動かしましょう！

☆増田晶子のいつでも踊ってハッピネス♪
今日は、脳の若返りを目指して踊るための5つの要素のうち、肺活量と体幹をつくるための筋トレを
京の通り名の歌丸竹夷を歌いながら教えていただきました。
詳しくは、Podcastで。

☆今日から始まった
（有）パイン・コーンの「在宅介護で笑顔いっぱい！」

（有）パイン・コーン代表取締役松久保道徳さんに、パイン・コーンの事業について、外国人介護士　潘いく光さん（中国）、ブイ・テイグエットさん（ベトナム）に日本での介護の仕事についてお話しいただきました。
https://pinecone2017.amebaownd.com/

☆5月22日RADIO MIX KYOTO開局7周年記念特別番組「地域とつながる電リク！スペシャル♪」
懐かしいあの！電リク新しい形でやっちゃいます。
皆様からのリクエスト、今から受け付けています。詳しくはこちらから↓
http://radiomix.kyoto/programs/programs-39040/

☆5月3日makicomi x kyoto水曜日
鈴木諭子